Vorbeugung von Nagelpilz

Wie kann ich Nagelpilz vorbeugen?

Auch wenn wir an vielen Orten mit Pilzerregern rechnen müssen, kann man die Infektionsgefahr wesentlich senken, indem man einige Punkte beachtet. Diese Tipps helfen Ihnen, einer Nagelpilzinfektion vorzubeugen:

Tägliche Fußwäsche und frische Socken sind die Basis für Fußpilz-Freiheit.
Abtrocknen: Trocknen Sie die Füße auch zwischen den Zehen immer gründlich ab.
Tragen Sie in Schwimmbädern, Sauna-Anlagen, Gemeinschaftsduschen oder auch in Hotels möglichst immer Badeschlapfen. Die Ansteckungsgefahr ist hier besonders groß.
Es klingt paradox – aber meiden Sie Fuß-Desinfektionsanlagen! Hier lauern besonders viele Pilz-Erreger.
Tragen Sie im Alltag wo möglich atmungsaktive, luftdurchlässige Schuhe.

Lassen Sie Ihre Schuhe nach dem Tragen gut trocknen. Nagelpilz liebt Feuchtigkeit!
Kontrollieren Sie Ihre Nägel regelmäßig auf Veränderungen, um beginnenden Nagelpilz möglichst rasch zu erkennen.
Hat ein Familien-oder Haushaltsmitglied Nagelpilz, sollten Sie auchzu Hause nicht barfuss gehen und keinesfalls dasselbe Handtuch/Badetuch benutzen. Verwenden Sie auch nicht das gleiche Nagelpflegeset, wie betroffene Mitbewohner.
Um eine Wiederansteckung oder eine Ansteckung der Familie durch infizierte Wäsche oder Socken zu vermeiden, sollten Sie diese bei mindestens 60°C waschen oder bei Waschtemperaturen unter 60°C ein geeignetes Produkt zur Desinfektion verwenden. So werden Pilze und Bakterien auch bei niedrigen Waschtemperaturen abgetötet.

Vorbeugung von Nagelpilz

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